NEU!!!
good4youmoveandmore
Indoor-StandorT:)
Eröffnungsapéro am 11. November 2022
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Adresse
Industriestrasse 9
8112 Otelfingen ZH
goody Hoodies
erhältlich für 65.- CHF pro Stück
für wiiteri Infos chasch mer gärn schribä
New LOGO!!!
Flyeralaarm...;)
Mer suechä no witeri motivierti Teilnehmer... besch au du debi... den mäld dich be mer :)
OSTER-/Frühlingsferien
15. April - 1. Mai 2022
Mer blibä am Ball... es findä trotz Feriä dMittwochTrainings statt.
22.2.22 22:22
....wenn das keis Datum und die passendi Uhrziit för e speziells Agebot esch... druuummm hau ich jetzt s #twiceaweek Agebot usä... ab höt bes zom 27.3. chasch du för 22.- CHF grad 2x pro Wochä is OutdoorTraining cho (entweder Mo+Mi, Mi+Sa oder au Mo+Sa).
Lo der das Agebot of kei Fall entgo wenn au du im Sommer top fit wetsch si und dich i dim Körper rund um wohl wetsch fühlä :)
PS: Egal welles Ziel (Gsundheits-/Fitness- oder Leistigsorientiert) du verfolgsch... regelmässig 2x i de Wochä Sport(Krafttraining) hilft der of alli Fäll debi, dis Ziel schneller und effizienter zerreichä. Vellecht chani dich jo met dem Agebot chli aspornä und motivierä das mol uszprobierä.
Mäld dich be mer. I freu mich of dich und dini Erfahrigä nach denä 4 Wochä intensiverem Training dussä a de fröschä Luft yeahhhhh de Sommer cha gli cho!
#good4you.moveandmore #outdoortraining #twiceaweek #modisa #twosday #wohlfühlbody #functional #readyforsummer
SEMI EINSzuEINS
Möchtest du dich intensiv und effektiv bewegen und bist froh um die EINSzuEINS Unterstützung? Dann ist das EINSzuEINS Training in Kombination mit OutdoorGruppenTrainings genau das Richtige. Du buchst einen Monat sprich 4x EINSzuEINS Trainings und 4x OutdoorGruppenTraining und planst diese Lektionen (jeweils je eine Lektion pro Woche) über das good4you.moveandmore APP jeweils am Anfang des Monats ein. Für mehr Informationen und die good4you.moveandmore timetable Übersicht kannst du dich gerne bei mir melden.
good4you.moveandmore Adventskalender 2021
Täglich en Input zu korrektä Üebigsusfüehrigä, Workouts, #selfcare, #metime, Ernährig, tolli Rezept und einiges me
Lo dich überraschä falls no kein Adventskalender hesch mäld dich doch be mer för symbolischi 24.- (e Frankä pro AdventsTürli ) besch debi
Yes, i did it... BLACKROLL® Trainer
Viele neue Inputs für weitere tolle Outdoor Trainings :)
g4y stoff booty bands
neu erhältlich bei good4you.moveand more... "kleines Band - grosse Wirkung"
25.- CHF pro Set
Ab November neu...
Montag 20:00-21:00 ebenfalls die Möglichkeit für ein Outdoor Gruppen Training
Mittwoch 19:30-20:30 und Samstag 8:00-9:00 bleibt natürlich weiterhin bestehen...
melde dich bei Interessen bei mir 076 / 585 22 79 oder [email protected]
Herbstferien bis 25. Oktober 2021
Happy Birthday...
jeder fängt mal klein an... im November wird good4you.moveandmore nun bereits 1 Jahr alt... dazu bald einig kleine Überraschungen :)
Gutscheine...
... neu sind auch Gutscheine erhältlich... falls du jemandem eine Freude machen möchtest der auch gerne Sport treibt und sich etwas Gutes tun möchte.
Sommerferien bis 18.8.2021
SummerSpecial...
Auch während den Sommerferien wird trainiert.
21.7. Beine/Po / 28.7. Bauch / 18.8. Arme
good4you.moveandmore APP
Anhand dieser APP kannst du dich für die Outdoor Trainings jeweils bis 1h vor dem Training eintragen. Du hast diverse Workout Ideen, einen Foodtracker und eine tolle Community in welcher Rezepte und Tipps und Tricks betreffend Ernährung und Bewegung geteilt werden.
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