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Ein gesunder Lebensstill beinhaltet diverse Aspekte wie zum Beispiel ausreichend Sport und Bewegung.

good4you.moveandmore bietet dir wöchentlich die Möglichkeit von drei Functional Outdoor Trainings (Montag 20:00-21:00, Mittwoch 19:30-20:30 und Samstag 8:00-9:00). Gemeinsam mit anderen motivierten Teilnehmer/innen fällt es dir bestimmt leichter regelmässig Sport zu treiben und bald merkst du dass es deinem Körper und auch dir gut tut :). 

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Es heisst nicht umsonst "Sixpacks are made in kitchen". Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für ein gesundes Leben und somit genau so wichtig wie Sport und Bewegung. 

Auch dabei kann dich good4you.moveandmore tatkräftig unterstützen. Finde bei einem persönlichen Ernährungs- und Gesundheitscoaching heraus, wie du mit deiner Ernährung einen wertvollen Beitrag leisten kannst. 

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Functional Outdoor Gruppen Training

Montag: 20:00-21:00
Mittwoch: 19:30-20:30
Samstag: 8:00-9:00

Ort: Primarschule Dänikon-Hüttikon

Preise: Einzellektion à 22.- CHF / 10+1 Abo à 220.- CHF

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individuelle Outdoor Trainings

Möchtest du mit ein paar Freunden, deiner Fussball Mannschaft oder auch alleine trainieren? Dies an einem von dir gewünschten Ort oder auch zu einer von dir gewünschten Zeit?

Melde dich bei mir und wir planen die Trainings nach deinen/euren Wünschen. 

Ort: nach Absprache

Preise: auf Anfrage